Description de la sortie

Activite : pédestre

Date : 23/07/2021 Initiation marche nordique, afghane et en pleine conscience

Heure rendez-vous : 14h00

Difficulte : Sortie difficulté : 2 Sortie difficulté : 2

Marcher, oui, mais comment ?
Avec des bâtons pour un un effort musculaire complet, avec une respiration adaptée et efficace et en mettant nos sens en éveil. A partir de 14 ans. Tarif 20 €.


Pré-inscription